Bioloji yaş insan orqanizminin faktiki vəziyyətini göstərən əsas göstəricilərdən biridir və çox zaman pasportda qeyd ol

Bədənə qulluq etmək – məsələn, dəridə səpgini görüb dərhal sıxmaq, ağ saç telini görüb onu qoparmaq – çoxlarına sakitlə

"Meyvə, tərəvəz, yarpaqlı göyərti və yunan qatığı kimi yüngül protein mənbələri yayda istinin öhdəsindən gəlməyə kömək

…Bəzi tənəffüs üsulları əslində sağlamlığımız üçün faydalıdır, çünki onlar orqanizmin oksigen tədarükünü bərpa edərək

Ağ ciyərlər havaya, tüstüyə, ətraf mühitə həssasdır, onlar orqanizmin süzgəc orqanıdır. Bəs ağ ciyərlərimizi qoruyuruqm

Ağciyərlər havaya, tüstüyə, ətraf mühitə həssasdır, onlar orqanizmin filtrasiya orqanıdır. Bəs biz ağciyərlərimizi nə d

Ağciyərlər havaya, tüstüyə, ətraf mühitə həssasdır, onlar orqanizmin filtrasiya orqanıdır. Bəs biz ağciyərlərimizi nə d

Ağciyərlər havaya, tüstüyə, ətraf mühitə həssasdır, onlar orqanizmin filtrasiya orqanıdır. Bəs biz ağciyərlərimizi nə d

Ağciyərlər havaya, tüstüyə, ətraf mühitə həssasdır, onlar orqanizmin filtrasiya orqanıdır. Bəs biz ağciyərlərimizi nə də

Ağciyərlər havaya, tüstüyə, ətraf mühitə həssasdır, onlar orqanizmin filtrasiya orqanıdır. Bəs biz ağciyərlərimizi nə d

Ağciyərlər havaya, tüstüyə, ətraf mühitə həssasdır, onlar orqanizmin filtrasiya orqanıdır. Bəs biz ağciyərlərimizi nə d

Ağciyərlər havaya, tüstüyə, ətraf mühitə həssasdır, onlar orqanizmin filtrasiya orqanıdır.Bəs biz ağciyərlərimizi nə də

Ağciyərlər havaya, tüstüyə, ətraf mühitə həssasdır, onlar orqanizmin filtrasiya orqanıdır.Bəs biz ağciyərlərimizi n

“Omega-3 yağ turşuları insan orqanizmi üçün vacib olan polyunsaturated yağ turşularıdır. Onlar orqanizmin düzgün işləm

Sümük kütləsinin azalması qocalma prosesinin bir hissəsidir. Bəzi insanlar qocalarkən həddindən artıq sümük kütləsi iti

Yağ turşuları, antioksidantlar, karotenoidlər, "E" vitamini və xolinlər beyin sağlamlığını qorumağa kömək edir. Bu bar

Hər bir kişi bilir ki, qasıq nahiyəsi istənilən zərbələrə qarşı çox zərif hesab olunur. Xayaların güclü əzilmələri, c

Feyxoa - subtropik zonada yetişən ekzotik meyvədir. Xeyirli və ziyanlı xüsusiyyətləri onun tərkib hissəsindən asılıdı

İmmun sistemi – xeyli sayda immun hüceyrələri və digər müdafiəçiləri olan yüksək döyüş qabiliyyətli bir "ordudur". Bu d

Yeməkdən əvvəl bəzi spirtli içkilərdən imtina etmək məsləhət görülür. Çünki onlar yalnız yeməyin dadını pozmur, həm də